Já passou, foi um fim de semana complicado acabando ontem com um treino de 5 horas e 20 minutos. Foram 130km de bicicleta e depois em transição 1 horas de corrida com umas series á mistura. Agora é recuperar para o treino de quarta feira, que vou fazer com o pessoal da Chamusca.
Cá estarei para contar como correu esse treino.
Um beijo especial para aquela pessoa que está longe daqui, mas perto cá dentro! :)
1 comentário:
Sim, cá dentro nunca estive longe, se possível mais perto ainda...
Mantém a forma, mas nao percas a forca. Beijo grande, grande! Joana
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