segunda-feira, 28 de junho de 2010

Campeonato Nacional Master Natação

É já no proximo dia 3 que irei participar nos Campeonatos Nacionais Master em natação na localidade de Reguengos.
Vou participar nas seguintes provas:

Individual:

50 ; 100 ; 200 ; 400 e 800 Livres

200 e 400 Estilos

Estafetas:

4x50 Livres
4x100 Livres
4x50 Estilos ( segmento de livres )
4x100 Estilos ( segmento de mariposa )

Até breve.

quarta-feira, 16 de junho de 2010

De volta...

Pois é, estou um pouco arredio do meu blog, mas vou voltar agora a escrever.
Entretanto fiz duas provas de triatlo longo, o de Lisboa e o de Aveiro. Nada de especial tirando o de Aveiro que tive problemas na corrida devido a contrações abdominais.

Proxima prova, Campeonato Nacional de Masters - Piscina Longa em Reguengos de Monsaraz no proximo dia 3 e 4 de Julho.

Provas a realizar:

50, 100, 200, 400 e 800 livres
200 e 400 estilos
mais algumas estafetas que só na altura saberei.

Objectivo: Ficar no podio em todas as provas...

Até breve.