Pois é, estamos no inicio de mais uma semana de treinos e esta com a chegada do novo planeamento para as 4 que ai vêm.
Ontem pedalei cerca de 110km por serras do Buçaco com os meus amigos do grupo da Guerssan.
Hoje vou voltar a nadar nas piscinas do Galitos de Aveiro com o objectivo de me preparar para as provas de triatlo que ai vêm e tambem para o Campeonato Nacional Master em Coimbra, nadando pelos Master do Galitos.
Bons treinos a todos!
3 comentários:
Hei meu grande
É só físico , cada batata mais
saliente.
Tenho a impressão que por este andar aos 80 ainda andas de "Bike"
Beijinho grande
companheiro: cheira-me a a nova secção de triatlo nos galitos...
Será???????
O que eu acho muito bem se assim for...
sacra
A idade começa a fazer mossa. Fraquinho muito fraquinho nos treinos, cá pra mim jásó com viagra
miguel lopes
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