Treinos de natação de 4000 metros de segunda a sábado.
Corrida às 2ª,3ª,5ª,6ª e sabados.
Bike às 4ª, Sabados e domingos.
Participação no próximo domingo no 1º Duatlo de Cantanhede ( os meus ex-colegas de equipa que se cuidem, porque vão levar uma tareia.. lol ).
Objectivo nº 1 - Triatlo de Peniche - Age-Groups e Triatlo de Aveiro.
Objectivo nº 2 - Campeonatos Nacionais Masters em natação ( Junho - Coimbra ).
Vamos lá ver se este ano trago mais uns titulos nacionais para a natação Masters do Clube do Galitos.
Deixo aqui uma palavra de parabens ao meu colega Hugo Ventura pelo boa recuperação que fez ao acidente que teve, que não tenha passado de um valente susto, e prova disso foi a espetacular prova que realizou no Triatlo Olimpico no Funchal, ficando na terceira posição atraz do Bruno Pais e Duarte Marques. Este "animal" fez só o melhor tempo na bike...andas a pedalar pouco andas. :)
Bons treinos a todos... e vemo-nos por aí pessoal! :)
2 comentários:
Regra numero 1 nunca subestimar os adeversarios.....boa sorte....
Oh Anónimo, tás é com medo é o que é....é pena eu tar com amigdalite que dizia-te.....
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