Esta terça feira que passou, efectuamos um treino de velocidade em que constava também o começo da aprendizagem das estafetas.
Só vos posso dizer que aquilo é mais dificil do que parece. O simples facto de passar o testemunho ao parceiro tem muito que se lhe diga! lol
Foi pena uma vez mais o pessoal não ter aderido em massa, sendo só eu, o Mister Zé e o Raul. Quanto ao Raul o tipo já no fim do treino ficou sem forças, mas isso deve ter sido pelo facto de ter cortado o cabelo! lol deve ser como o Sanção.
O Mister Zé é sempre aquela máquina, então quando era a minha vez de lhe entregar o testemunho, desatava a correr que para o apanhar...
O Raul houve uma serie em que quase corri atraz dele até á meta, para lhe fazer a entrega, ele desatou a correr que ninguem o parava! lol
Mas foi muito divertido, para a proxima espero que apareça mais pessoal.
Quanto aos treinos de triatlo, tudo corre dentro da normalidade com as cargas habituais nesta altura da epoca. Natação de segunda a sabado com 4000m/ treino, o atletismo por vezes com treino bi-diário e a bicicleta com as habituais 3 secções semanais.
Bons treinos a todos e apareçam na natação que vem ai os TRIATLOS.....
Sem comentários:
Enviar um comentário